05 November 2017

Apakah saya menjalani IF kalo tidak puasa sunnah?

Setelah 3 hari yg lalu saya puasa Ayyaamul Bidh (Kamis, Jum'at, Sabtu), hari ini tidak berpuasa sunnah. Sejak bangun tidur sampai skrg belum ada makanan padat yg masuk. Tadi pagi sarapan dengan BPC (sebelum olahraga) setelah itu sampai skrg hanya minum air putih saja itu pun kalo haus.

Saya hanya mengikuti kemauan lambung saja sampai benar2 lapar yaitu ketika lambung mulai "meraung-raung" bukan karena lapar mata yaa.. Kalau mengikuti mata tentu makanan yg saya lihat sudah saya "hajar".. hehehe.. 😀

Dan ba'da sholat sholat Ashar ini sptnya lambung mulai "memanggil-manggil". Tetap dengan menu yg kemarin, gulai kepala ikan campur minyak zaitun + lalapan secukupnya.

Ini tidak utk ditiru karena apa yg saya lakukan belum tentu bisa berlaku utk semua orang. Ada yg bisa tahan sampai jam 6 sore atau cuma sampai jam 9 pagi, saya pikir itu sah2 saja.

Listen to your body! (Kata Mbak Eva Rais)

So, Jawaban dari pertanyaan di atas adalah "ya"

Wallahu A'lam.. Selamat refill!

Tidak ada komentar: